Полезные свойства:
Улучшение пищеварения. Благодаря ферментации, этот чай стимулирует выделение желудочного сока, облегчая переваривание пищи. Его часто употребляют после еды для уменьшения чувства тяжести и вздутия. Это делает его популярным в азиатской культуре как чай для завершения трапез.
Снижение уровня холестерина. Исследования показывают, что регулярное употребление шу пуэра может способствовать снижению уровня “плохого” холестерина и поддерживать баланс липидов в крови, что способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
Антиоксидантная защита. Пуэр содержит большое количество антиоксидантов, таких как полифенолы, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме. Это снижает риск воспалений и замедляет процессы старения, защищая клетки и поддерживая их здоровье.
Тонизирующее действие. Пуэр содержит кофеин, который действует мягко, не вызывая резких перепадов в уровне энергии, как это бывает с кофе. Он улучшает концентрацию и повышает умственную активность, поддерживая ясность мышления.
Детоксикация организма. Ферментированные компоненты шу пуэра способствуют выведению токсинов из организма, поддерживая печень и почки. Его иногда употребляют в качестве мягкого средства для очищения организма, чтобы снизить нагрузку на внутренние органы.